降血管甘油三酯的中药方子，现在要吃什么水果预防感冒

降血管甘油三酯的中药方子：

甘草苦参汤

组成：炙甘草9克，苦参12克，黄连3克，泽泻6克，枳实9克，生地黄12克，栀子6克，龙葵6克，广皮3克，茯苓6克。

功效：清热解毒，利水消肿，降脂活血。

适应病症：中度高脂血症患者。

服法：每日1剂，连服2周。

预防感冒的水果：

1.柑橘类水果

柑橘类水果种类广泛，包括橙子、柑子、柚子等。这类水果富含维生素C、叶酸和烘苦素，能够加强免疫力，多吃能够提高人体免疫力，预防感冒。

2.猕猴桃

猕猴桃也被称为奇异果，是富含维生素C的一种水果。一颗猕猴桃含有比半个橙子高3倍的维生素C，且富含叶酸、钾和纤维素，还含有多种黄酮类物质，具有抗氧化作用，能够预防感冒。

3.番茄

番茄是一种营养丰富的水果，含有大量的维生素C、叶酸和胡萝卜素等营养物质。其中的番茄红素是一种强效的天然抗氧化剂，能够增强免疫力，预防感冒。

4.草莓

草莓含有丰富的维生素C和叶酸，是一种非常适合冬季食用的水果。草莓还富含花青素，这种物质具有抗氧化作用，可以增强免疫力，预防感冒。

5.葡萄柚

葡萄柚是一种富含维生素C的水果，其含量比橙子高出很多。葡萄柚还富含黄酮类物质，这些物质具有抗氧化作用，能够增强免疫力，预防感冒。

总之，冬季食用富含维生素C、叶酸、胡萝卜素等营养物质的水果能够增强人体免疫力，预防感冒的发生。不过，应该选择新鲜的水果，并且多样化搭配，不要过度吃某种水果，以避免出现过敏或其他副作用。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/