脾胃气阴两虚用啥中药方，舌苔又厚又白是怎么办呢

脾胃是人体消化系统的核心，是我们身体健康的基础。当脾胃气阴两虚时，就会出现食欲不佳、疲乏乏力、口干口渴等症状，极大的影响了我们的生活质量。针对这种情况，中药是一种非常好的治疗选择。下面介绍脾胃气阴两虚常用的中药方。

一、六君子汤

六君子汤是由六种具有健脾益胃作用的中药组成的，分别是人参、白术、茯苓、甘草、大枣、生姜。

配方和制作：

* 人参 3克 放入清水中泡20-30分钟

* 白术 9克

* 茯苓 9克

* 甘草 3克

* 大枣 5枚 去核，切成小块

* 生姜 3片 切片备用

以上材料放入煲中，加入适量清水，煲1-2小时，取汁饮用。

二、四君子汤

四君子汤同样具有健脾益胃的作用，常用于治疗脾胃气虚，面色苍白，自汗乏力等症状。

配方和制作：

* 人参 6克 泡软后切片

* 白术 9克

* 陈皮 6克

* 大枣 4枚 去核，切成小块

以上中药材料煲水后，取汁饮用。

三、八珍汤

八珍汤也是一种常用的中药方剂，其成分比较复杂，但具有温养脾胃、益气补血的功效。适用于气虚血弱、四肢乏力、心悸气短等症状。

配方和制作：

* 人参 12克 切片

* 白术 12克 切片

* 茯苓 12克 切片

* 当归 12克 切片

* 党参 12克 切片

* 熟地 12克 切片

* 川芎 6克 切片

* 枸杞子 12克

以上中药材料放入煲中，加水煲1-2小时，取汁饮用。

对于舌苔厚白的情况，建议多喝温水，清淡饮食，避免过度疲劳和过度饱餐。同时，在中药治疗的基础上，可以采用良好的口腔清洁习惯，及时清除口腔中的食物残渣和细菌，有助于改善舌苔的情况。

总之，脾胃气阴两虚是我们常见的健康问题之一，中药方可以较好地缓解这种情况。但要注意药量和用药的时间，防止中药的不良反应。同时，注重饮食和生活习惯的调节，有助于加强体质，提高免疫力，预防疾病的发生。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/