8个月小儿舌苔厚白怎么办，调理脾胃食谱搭配中药方

小儿舌苔厚白是脾胃功能失调的一种表现，常见于小儿消化不良、便秘等情况。在饮食上，可以通过调整饮食结构及配合中药方来改善脾胃功能，缓解舌苔厚白的情况。

一、饮食调理

1. 适当控制食物种类和量

小儿的饮食应以清淡、易消化的食品为主，避免食用辛辣、油腻等刺激性食品。饮食量应适量，不过多过饱，避免给胃造成负担。

2. 增加蔬果摄入量

多蔬果富含维生素、纤维素等营养物质，有益于脾胃的消化吸收，同时可以促进肠道蠕动，预防便秘等问题。应多吃四季蔬菜和新鲜水果。

3. 合理搭配食物

在饮食时应注意食物的搭配，避免食物相冲。比如说不宜同时食用豆腐和芹菜、牛奶和橘子等。

4. 善于利用中药食材

在饮食中加入一些具有健脾和胃的中药材，如山药、黑米、红枣等，可以帮助小儿调理脾胃功能，促进食欲，改善舌苔厚白的问题。

二、中药调理

中药调理一般需求在医生的指导下进行，而且应该根据小儿的具体情况，针对性的选择中药方。

常用的中药方有：

1. 诸子百气汤

适用于小儿脾虚气弱、神疲食少、舌质薄白、口干少津等症状。

组成：黄芪、白术、茯苓、生姜、大枣、人参等。

2. 四神丸

适用于消化不良、脾胃虚弱、食欲不振等症状。

组成：人参，白术，干姜，大枣等。

3. 八仙食疗汤

适用于小儿脾胃虚弱、厌食、久泻、燥渴口干、舌质红少津等症状。

组成：黄连，黄芪，茯苓，枸杞子，五味子，陈皮，半夏，人参。

总之，对于8个月的小儿来说，舌苔厚白说明脾胃功能失调，需要及时调理。其实在饮食上做到清淡、易消化、加强蔬果摄入，并合理搭配食物，就可以缓解舌苔厚白的情况。如果情况比较严重，可以考虑配合中药方调理，但要在医生的指导下进行。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/