清肺热调脾胃中药方，水果酪的营养成分表图解

清肺热是指因体内积聚热邪，使肺部受热而引起的一系列症状。其中最为常见的症状包括口干、咳嗽、喉咙疼痛、痰黄、呼吸困难等。同时，清肺热还会引起其他不适，例如消化不良、脾胃不和等。因此，通过调理脾胃、消除体内热邪，是治疗清肺热的重要手段。

以下是一份经典的清肺热调脾胃的中药方：

1.苦参13克，黄连6克，桔梗10克，半夏9克，生甘草6克，泽泻10克，石膏20克，连翘9克，金银花15克，菊花6克，元胡10克，五味子9克。

每日用开水冲泡一次，分为两服，早晚空腹服用。此方具有清热解毒，润肺降气的作用，适宜于肺热咳嗽、口干舌燥等症状。

2.黄连9克，生地黄10克，石榴皮10克，天花粉6克，虎杖9克，金银花15克，菊花6克，党参10克，黄芩9克，桑白皮10克，半夏9克，白术10克，沙参6克，薏苡仁10克。

此方具有清热解毒，润肺降气，调脾养胃的作用。适用于肺热导致的口干、咳嗽等症状以及脾胃虚弱、消化不良等症状。

水果酪是一种非常健康、营养丰富的食品。它是由多种水果混合而成，口感酸甜，非常适合夏季消暑。以下是水果酪的营养成分表和分析：

1.葡萄糖和果糖：水果酪中含有丰富的葡萄糖和果糖，是非常好的能量来源。这些糖分会迅速地被人体吸收，提供快速的能量，适合运动后补充体力。

2.纤维素：水果酪中的水果都含有丰富的纤维素，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，还能控制血糖、血脂等。

3.维生素C：水果酪中维生素C的含量也非常丰富，特别是柠檬、橙子等水果含量更高。维生素C有助于提高免疫力，促进铁的吸收和利用，抗氧化等。

4.维生素A和β-胡萝卜素：这些营养素主要来自于深色水果和蔬菜如胡萝卜、菠菜和牛油果等。这些成分有助于维持夜间视力、促进生长发育等。

总之，水果酪是一种富含营养的健康食品，其中不同的水果还含有不同种类的营养素，有益于人体健康。可以在家自制，根据口味调整成分，非常适合制作夏季消暑饮品。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/