儿童预防感冒吃什么水果，治全身血管堵塞中药方

儿童预防感冒可以从日常饮食中进行调节，特别是增加相应的水果摄入量。以下是几种适合儿童预防感冒的水果：

1. 橙子：橙子含有丰富的维生素C，这是一种抗氧化剂，具有增强免疫力的作用。儿童每天摄入的维生素C应该在60毫克以上，而一个橙子就可以提供60毫克的维生素C。

2. 柠檬：和橙子一样，柠檬也是含有大量维生素C的水果。此外，柠檬还有抗病毒的作用，常常被用来治疗感冒。给儿童喝一些柠檬水，可以预防感冒的发生。

3. 猕猴桃：猕猴桃是一种非常营养的水果，含有多种维生素和矿物质。其中最主要的就是维生素C，一个猕猴桃的维生素C含量甚至比一个橙子还高。

4. 草莓：草莓是孩子们喜欢的水果之一。除了美味之外，草莓还是维生素C的良好来源，它富含抗氧化剂，能够抵御疾病并增强免疫力。

5. 蓝莓：蓝莓是一种有助于强化免疫系统的水果，它富含花青素和维生素C。蓝莓能够提高体内的抗氧化剂水平，这有助于防止疾病的发生。此外，蓝莓还含有可以促进睡眠的糖分，能让孩子们有一个好的休息。

以上这些水果，不仅美味可口，而且都有助于提升儿童的免疫力，预防感冒。不过，在孩子们摄入水果的同时，饮食平衡也不容忽视。除了水果外，还要保证孩子摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种矿物质，增加营养均衡。此外，适当运动、定期体检和保持良好卫生习惯也是预防感冒及其它疾病的重要措施。

当然，如果孩子已经患上感冒，可以给他们多喝水、多休息，同时也可以考虑一些中药治疗。以下是一些治疗全身血管堵塞的中药方：

1. 降脂茶：泽泻、山楂、紫苏叶、茯苓各等量，制茶饮用。

2. 藤黄定喘丸：用蛇莓草、白芍、当归、木通等药材配制而成，可以调节气血，促进血液循环和新陈代谢。

3. 通心络片：该药是根据中医理论和现代医学的血液流变学知识结合而成，能够清除血管中的垃圾和前列腺素，缓解血管的痉挛和堵塞。

当然，在采用中药治疗时，一定要注意药品的来源和质量。未经合法检验合格的中药会存在较大安全隐患。因此，最好在中医师的指导下进行中药治疗。

总之，对于儿童预防感冒和治疗全身血管堵塞，水果和中药都是很好的选择。但一定要记得要保证营养的均衡和药品的安全。同时，也不要忽略良好的生活习惯和卫生习惯，才能够真正做到预防和治疗双管齐下，让孩子们健康成长。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/