帮助消化的水果有哪些孕妇，便秘引起血压高的中药方

孕期是一个需要注意营养和健康的特殊时期，孕妇应该注意选择提高消化能力的水果，以保证消化系统健康，避免腹胀、便秘等问题的发生。

以下列举一些能够帮助消化的水果：

1.番茄：番茄含有大量的维生素C和类胡萝卜素，有助于改善消化系统的功能，减轻便秘症状。

2.木瓜：木瓜中含有木瓜酵素，可以分解蛋白质，促进胃肠蠕动，有助于消化和排泄。

3.香蕉：香蕉中富含钾和纤维素，有助于调节肠胃蠕动，缓解便秘。

4.苹果：苹果中富含果胶和纤维素，有助于增加肠道内的水分和体积，促进肠胃蠕动，减轻便秘症状。

5.菠萝：菠萝中含有菠萝酶，有助于消化蛋白质和减轻胃部不适。

总之，孕妇可以根据自身情况选择不同的水果来帮助消化和减轻便秘的症状。但需要注意的是，孕期饮食应该均衡多样、注意适量，不宜过度进食某一种食物。

同时，孕期的高血压也是一个需要注意的问题，下面列举一些中药方可供参考：

1.七叶钩藤泡茶：将适量的七叶钩藤干燥后泡茶，可降低血压和明显的降压作用。

2.火麻仁山楂茶：将适量的火麻仁和山楂一起泡茶饮用，能够起到清热解毒、降血脂的作用，降低血压。

3.夜交藤茶：将适量的夜交藤泡茶饮用，能够起到降低血压和降低血脂的作用，同时还能起到安神的作用。

总之，孕妇应该尽量通过合理的饮食和运动等方式保持身体健康，同时需要注意避免不良的生活习惯和过度劳累等问题。如果孕期出现高血压等不适，需要及时就医并遵医嘱进行治疗。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/