脾胃气滞中药方子用量，怎么吃养脾胃呢中药方

脾胃是人体的消化系统和能量转换中枢，能否维持正常的消化吸收和能量代谢，对于我们的健康至关重要。因此，保养脾胃一直是中医养生的重要方向之一。在中医看来，脾胃气滞是脾胃失调的一种表现，常常会导致食欲不振、消化不良等症状。此外，脾胃气滞还会影响人体的气血运行，导致身体虚弱、容易疲劳等问题。

那么，如何用中药来养脾胃呢？以下是一些常用的脾胃气滞中药方子及用量，供大家参考。

1. 党参泻心汤

党参泻心汤是一款非常经典的中药方子，可以帮助滋养脾胃，增强体质，提高免疫力。具体做法是：

材料：党参、黄芪、茯苓、甘草、大枣、干姜、白术、陈皮。

用法：将以上材料加水煎汤，分 2-3 次饮用。每次用量为 15g 左右，约可煮 2-3 剂次。

2. 保和丸

保和丸是一种中成药，主要由人参、白芍、陈皮、茯苓、泽泻、白术、生姜等多种中药组成，常用于调理脾胃气虚，促进食欲、消化和排泄。具体用法是：

用法：每次服用 6-10 克，每日 3 次。可口服或用温水送服。

3. 四君子汤

四君子汤是一款口味清香、煮起来也稍微简单的中药方子，适用于脾胃气虚的人群，对于缓解胃口不好、食欲不振等问题有良好的效果。具体做法是：

材料：人参、白术、茯苓、甘草。

用法：将以上材料加水煮沸，小火煮 30 分钟左右，取汁饮用。每次用量为 9-15 克。

总体来说，保养脾胃是一个长期而持续的过程，需要坚持良好的生活习惯和饮食规律，合理搭配中药方子并按照医生的建议用药，才能达到更好的效果。另外，注意身体调理，保持愉快心情和充足的睡眠同样也是保养脾胃的重要环节。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/