有什么降血压的水果，中药外敷脾胃的药方是什么

降血压的水果

血压偏高是一种常见的健康问题，如果不及时加以控制，会增加心脑血管疾病的风险。除了进行适当的运动和饮食控制之外，吃些降血压的水果也是一种不错的选择。

1. 葡萄柚

葡萄柚含有丰富的维生素C和柚皮苷，这两种物质可以帮助血管扩张，降低血压。同时，葡萄柚还富含钾，可以帮助排出体内多余的钠，从而减轻血管的负担，进一步降低血压。

2. 西瓜

西瓜水分含量较高，有助于帮助身体排毒，降低血压。同时，西瓜中富含天然的一氧化氮，可以放松血管，扩张血管，降低血压。

3. 草莓

草莓中含有丰富的花青素和类黄酮等物质，这些物质可以降低血压，增加体内的抗氧化物质含量，减少血管受到的损伤，从而发挥降血压的作用。

4. 石榴

石榴中含有多种抗氧化物质，可以帮助清除自由基，维持血管的健康。此外，石榴中的多种维生素和矿物质，比如维生素C、钾、硒等，也有助于降低血压。

5. 香蕉

香蕉富含钾，可以帮助身体排出体内多余的钠，从而减轻血管的负担，降低血压。此外，香蕉中的多种维生素和纤维素，也能够帮助降低血压。

中药外敷脾胃的药方

中药治疗在我国有着悠久的历史，其中外敷治疗是中医学中一种经典的治疗方法。去中医院看病，我们经常看到医生会给病人开些中药外敷的药方。相比于内服药物，外敷药物使用起来更加方便，同时也能够提高药物的局部疗效。下面介绍几种常用的中药外敷脾胃的药方：

1. 草菖蒲

草菖蒲是一种常用的中药，有助于调节人体的脾胃功能。将草菖蒲用开水煎煮后，取药渣敷于腹部，可以起到温暖脾胃、促进消化的作用。

2. 白术

白术是一种有益于消化的中药，能够帮助改善脾胃的功能。将白术煮热后，用来外敷腹部，可以起到益气健脾、缓解胃部不适的作用。

3. 苍术

苍术是一种常用的中药，有助于调节脾胃功能。将苍术煮热后，用来外敷腹部，可以起到暖中化湿、调理脾胃的作用。

4. 人参

人参是一种常用的中药，能够帮助调节人体的免疫系统和心血管系统，同时还有助于改善脾胃功能。将人参煮热后，用来外敷腹部，可以起到调理脾胃、缓解胃部不适的作用。

5. 大豆

大豆中含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于调节人体的代谢和消化功能。将大豆煮热后，用来外敷腹部，可以起到温暖脾胃、促进消化的作用。

总之，中药外敷脾胃是一种常用的中医治疗方法，可以帮助调理人体的脾胃功能。在使用中药外敷药方时，需注意选用品质优良的中药材，遵守医生的用药建议，以免出现不良反应。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/