鼻炎咳嗽舌苔白厚黄怎么办，脾虚气血内热大便干燥怎么办

鼻炎、咳嗽和舌苔白厚黄的问题通常暗示了身体的湿度旺盛性与气息不畅通的问题。在中医中，鼻炎通常与肺和肾有关系，而咳嗽则常常与肝有关系。舌苔白厚黄通常也表明了身体的湿度问题以及消化系统的失调状况。当身体出现这样的症状时，我们可以考虑一些中药治疗方法以及一些针对性的饮食建议。

首先，针对鼻炎和咳嗽问题，可以采取以下中药治疗方式：

1. 桑菊饮

桑叶和菊花皆有“清热解毒，清肝明目”的功效，而薄荷和甘草则有助于支气管和喉咙的不适感。这款中药饮品可以帮助调理身体的湿热问题，减轻鼻塞、咳嗽等不适症状。具体做法是，将桑叶、菊花、薄荷、甘草各适量入药罐，加适量水煎煮，然后过滤出汁液，取出并将其放凉后，分数次饮用即可。

2. 五味子桔梗汤

五味子是一种常见的中草药，具有滋养精气、定喘止咳的作用。在配合桔梗和罗汉果的汤剂配方中，可以减轻肺和气管的咳嗽感。其具体做法是，将五味子、桔梗、罗汉果各适量煎煮，在煎煮中加入一些清水，待药材煮烂后过滤出汁液，取出并将其放凉后，分数次饮用即可。

3. 清肺化痰汤

这款中药汤剂中，清热解毒的功效主要体现在石膏的作用上，它可以清热解毒、润肺化痰。桔梗、苦杏仁等则有止咳、化痰的作用。如果身体湿度重、气息不畅通的问题较严重时，可以尝试这款中药汤剂。其具体做法是，将石膏、桔梗、苦杏仁、麻黄等适量煎煮，在煎煮中加入一些清水，待药材煮烂后过滤出汁液，取出并将其放凉后，分数次饮用即可。

此外，对于舌苔白厚黄的问题，也可以适当地采用一些中药治疗方法以及调整饮食。

1. 陈皮茶

陈皮有利于化痰、行气，而茶叶中的茶多酚则有利于分解脂肪，促进胃肠蠕动。因此，将陈皮与茶叶混合一起泡茶饮用，不仅可以舒缓呼吸疾病、调节肠胃，还能有效改变舌苔白厚黄的状况。

2. 枸杞茶

枸杞具有补肝肾、明目、抗衰老等多种功效，可以同时调节身体的内分泌系统和消化系统。因此，将枸杞与绿茶或普洱茶混合，泡茶饮用，不仅可以起到调节身体湿度的作用，还能改善胃肠不适感。

3. 中药调理

如果舌苔白厚黄的问题比较严重，需要长期进行中药调理。建议到正规中医院或中医诊所接受专业中医师的调理。

最后，建议平时多注意饮食健康问题。在饮食上，适量多喝水、少吃油腻食品、多吃蔬菜水果、合理膳食安排是很好的做法。此外，适当进行运动、保证睡眠质量也有利于身体的湿度、气息畅通及胃肠健康的调节。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/