早期高血压中药方子

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【导言】

高血压是一种常见病，多见于中老年人群。如果得不到控制，会引起多种并发症，如动脉粥样硬化、心肌梗死、脑出血等等。早期高血压是指收缩压和/或舒张压略高于正常范围，且尚未达到治疗标准的一种状态。中药治疗早期高血压可以起到缓解症状、改善体质的作用，对于预防病情进展也有一定的帮助。

【中药调理】

1. 五味调和汤

五味调和汤是一种经典方，组成为人参、黄芪、白术、甘草、生姜。具有益气、健脾、调和脾胃、平补中虚的作用。适用于脾胃气虚、体质虚弱、营养不良、虚汗等人群。

2. 大建中汤

大建中汤的组成为桂枝、白术、人参、甘草、大枣、茯苓、附子。主要起到温中祛寒、益气健脾、调和胃肠的作用。适用于脾胃寒湿、食欲不振、胃肠道功能不好的人群。

3. 左归丸

左归丸的组成为当归、川芎、枸杞子、菟丝子、山萸肉、淫羊藿、狗肝菜。主要起到补血、养肝、益精、强筋骨、滋阴补肾的作用。适用于脾肾阳虚、气血不足，导致头晕、失眠、性功能障碍等情况的人群。

4. 三七络合丸

三七络合丸的组成为三七、益母草、女贞子、龙眼肉、当归、阿胶、柴胡、甘草等。主要起到活血化瘀、调和气血、补肝益肾、养心安神的作用。适用于气血两虚、心肝阴虚、血瘀络阻等原因引起的高血压患者。

【生活调养】

1. 饮食方面

高血压患者应该注意饮食结构的调整。尤其需要限制高脂、高糖、高盐的饮食。平时可以多食用豆类、苦瓜、芹菜、竹笋等蔬菜以及鱼、虾、瘦肉等。

2. 运动方面

适量的运动能够有助于降低血压，改善身心健康。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等缓慢舒适的运动方式。

3. 心情调节

高血压患者常常处于一种紧张、疲惫的状态，这些都可能对血压产生影响。因此，应该注意心情的调节，学会利用各种方法放松心情，比如听音乐、阅读、冥想等等。

【总结】

早期高血压需要积极控制，中药方面可以适当应用，但需要慎重选择，根据个人体质、证候进行调理。此外，合理的饮食，适度的运动以及良好的心情是保持健康的重要因素，也是控制高血压的必要手段。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/