脾胃虚弱郁热内生的中药方

脾胃虚弱和郁热内生是两种常见的中医辨证。其中，脾胃虚弱指的是人体消化系统功能减退，而郁热内生则是一种情绪问题，指人体内部出现了一定的热量，如果不及时调节会影响药物的吸收和代谢。两者可能也会相互影响。

中药方有较好的调节作用，这里推荐一款脾胃虚弱郁热内生的中药方。

【方剂】

黄柏15g、黄连10g、白术10g、半夏10g、甘草10g、生地黄10g、山药10g、菊花10g、生姜5g

【功效】

益气养阴、清热解毒、健脾开胃、消食减压

【服法】

以上药材水煎服，一日三次，每次适量。

【方解】

黄柏、黄连：两者药味苦寒，入肝胆经，能很好的清热解毒和泻火。此方的两味黄色药材，主要配合清热、泻火，可以缓解内部热量问题，同时能促进体内阴液的增生。

白术、生地黄、山药：三味药材主要调和脾胃，也能够温补阴液，使人体恢复健康的代谢能力。

半夏：主要解决内蒸通斋的问题，同时帮助消除胃肠道内的积滞问题，使表里清爽。

甘草：有着甘润的药性，能够润肠通便，同时具备舒肝理气的功效，帮助平衡体内的情绪反应。

菊花：能够驱散体内的湿气、热气，帮助解决体内的滞液问题。

姜：主要的药性可以辅助甘草调理肝脾胃气等。在这方配方中也是为了促进药物的吸收。

【食疗】

调理好饮食也能够帮助调节脾胃虚弱和郁热内生的问题。

一、饮食清淡，避免暴饮暴食，以免造成消化不良。

二、少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、生蒜等，以免刺激肝脾胃气上升。

三、多吃些清热解毒的食物，如桑叶、菊花、绿豆等；多吃一些能增加阴液、强壮身体的食物，如红枣、山药、莲子等。

【生活调理】

一、保持心情平稳，一些轻松愉悦的音乐可以缓解心情不稳定的问题。

二、注意劳逸结合，不要过度疲劳，养成良好的生活习惯。

三、增加运动量，可以通过一些适当的有氧运动帮助人体调节。

以上是脾胃虚弱郁热内生中药方建议及饮食、生活调理建议。中药方逐渐深受广大群众的关注，但是在使用中药之前请确保自身没有药物过敏的问题。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/