舌苔白厚口臭肾亏怎么办，脾胃虚损中药方子有哪些

舌苔白厚口臭肾亏是一种常见的中医病症。中医认为，舌苔是体内湿气的外在表现，肾亏则是体内气血的不足和虚损。那么，如何调理肾亏和脾胃虚损，从而改善口臭和舌苔呢？以下是一些中药方子和养生建议。

1. 肾亏的中药方子：

（1）八味肾气丸：此方主要是用于肾气亏损，腰膝痠软，尿频、夜尿多、按之不弹，口干咽燥，舌红少苔、口臭等症。方药：熟地黄、巴戟天、山药、丹参、白芍、茯苓、桂枝、牡丹皮等。

（2）六味地黄丸：此方适用于肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣失聪、小便频数不禁、心神不宁等。方药：熟地黄、牛膝、山茱萸、枸杞子、丹皮、泽泻等。

（3）六味丸：此方适用于肝肾不足，腰膝酸软，头晕目眩，心神不安等。方药：阿胶、肉桂、干姜、砂仁、龙眼肉、枸杞子。

2. 脾胃虚损的中药方子：

（1）四君子汤：此方适用于脾胃虚弱，食欲不振，乏力，面色苍白等症。方药：人参、白术、茯苓、甘草等。

（2）理中丸：此方适用于脾胃虚弱，胃纳不佳，脘腹胀满，口淡舌干等症。方药：人参、白术、茯苓、甘草、生姜等。

（3）香砂六君子汤：此方适用于胸膈胀满，胃脘不舒，嗳气吞酸等症。方药：人参、白术、茯苓、干姜、香诸、甘草等。

3. 养生建议：

（1）饮食调节：多吃一些温热性食物，例如姜、葱、蒜、荸荠等，有助于补益阳气和消除湿气。饮食宜清淡，少食生冷食物，如冰激凌、生蚝等。

（2）生活习惯：保持良好的生活习惯，定时作息、适度运动有助于改善肾亏和脾胃虚损的症状。同时要注意保暖，避免感冒等疾病。

（3）精神调节：保持良好的心态，避免情绪过于激动和压抑，有助于调节身体的内分泌系统，从而改善口臭和舌苔等症状。

总之，舌苔白厚口臭肾亏是一种常见的中医病症，需要通过中药调理肾亏和脾胃虚损，同时注意生活习惯，适度运动和精神调节，才能达到良好的效果。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/