小孩调理脾胃中药药方，脾虚上脸起皮怎么办吃什么药

脾胃是人体消化吸收和代谢的重要器官之一，脾主运化水谷精微，胃主受纳消化食物。因此，脾胃不好会影响身体各个方面的功能，尤其是儿童的成长发育。如果小孩的脾胃有问题，就需要进行调理。下面介绍一些中药药方和膳食调理方法。

一、中药调理

1. 四君子汤

四君子汤是一种常用的脾胃气虚补益方剂。主要由人参、白术、茯苓和甘草四味中药组成。它具有健脾益气，补中益胃的功效。对于儿童的脾胃虚弱、食欲不振等症状有很好的调理作用。

2. 六君子汤

六君子汤是另一种常用的脾胃气虚补益方剂。主要由人参、白术、茯苓、香附、砂仁和甘草六味中药组成。它也具有健脾益气，补中益胃的功效。对于小孩的脾胃虚弱、食欲不振、面色憔悴等症状有很好的调理作用。

3. 七仙姑散

七仙姑散是一种中成药，主要由七味中药组成。它具有健脾和胃，调和营卫，益气生津的功效。对于小孩的脾虚上脸起皮，食欲不振，口干舌燥等症状有很好的调理作用。

以上这些药方都可以在药店购买到，但是使用前最好请医生进行判断。

二、膳食调理

1. 多食糯米饭和小米粥

糯米饭和小米粥都属于易于消化的食品，适合小孩的脾胃虚弱和食欲不振。糯米饭可以与各种食材搭配，如糖醋排骨、红烧肉等，增加菜肴的口感和滋味。小米粥可以加入一些西瓜皮、苹果皮等富含营养的食材，提高小孩的营养摄入量。

2. 避免过度食用生冷食物

小孩的脾胃虚弱容易受到寒凉食物的刺激，影响消化功能。因此，应尽量避免过度食用生冷、凉性食物，如冰淇淋、凉拌菜等。

3. 多食清淡易消化的食物

小孩的脾胃虚弱需要清淡的食物，易于消化和吸收。如番薯、南瓜、瘦肉、鸡肉、鱼肉等都是营养丰富，易于吸收的食品，适合小孩食用。

4. 饮食定时定量，避免过饥过饱

小孩的饮食要有规律，吃东西也要养成习惯。避免饥饿和过饱，不宜在饭后立即运动。在日常生活中保证充足的睡眠和运动，也可以对小孩的脾胃虚弱有所缓解。

总之，小孩的脾胃虚弱需要长期调理，中药药方和膳食调理相结合可以达到最佳的效果。同时，家长应该尽量做到生活有规律，保证小孩充足的营养和睡眠，避免过度消费刺激性的食物、饮料。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/