孩子脾虚还胖怎么办呢，阴阳肾气虚用什么中药方子

脾虚和阴阳肾气虚都是常见的中医病理，特别是在现代生活中，由于长期的不良生活习惯以及不合理的饮食造成的身体疲劳和营养不良，致使机体出现许多问题，脾虚和阴阳肾气虚就是其中的一种。

脾虚是指脾胃功能失调或者营养供应不足，表现为食欲减退、消化不良、面色萎黄、体重增加等症状。而阴阳肾气虚则是阳虚、阴虚、肾虚、气虚三者的复合症状，通常表现为四肢厥冷、腰膝酸软、体力逐渐下降等症状，对身体的健康和生活造成了极大的影响。

对于治疗脾虚和阴阳肾气虚的中药方子，中医药学认为，调节脾胃功能是首要任务，同时要补益气血、滋养肾阳、养阴清热，以恢复机体的正常生理功能。在中医的角度下，健康的身体要求阴阳平衡，气血充足，肝、脾、肺、肾等脏器功能保持良好状态。

常用的治疗脾虚中药有：黄芪、白术、茯苓、党参、山药等，需要根据病情的轻重和患者的体质调配不同的剂量和用药时间。比如可以用黄芪党参汤、四君子汤等方剂，黄芪党参汤的配伍包括了黄芪、党参、白术、桂枝、干姜、大枣等药材，能够益气养血，调和脾胃，促进食欲，有利于肌肤养护。而四君子汤则包括了人参、白术、茯苓和甘草，对疲劳、食欲不佳和消化不良等症状都有较好的改善效果。

治疗阴阳肾气虚则需要在补益脾胃的同时，还要注意滋养肾阳、养阴清热。常用的中药有：人参、当归、熟地、枸杞子、丹参等。其中，养生茶和中药粥是较为实用的一种方法。如上肾益气养生茶：取人参、当归、熟地、枸杞子、泡枣等药材，放入茶杯中泡杯茶饮用，可以起到补肾益气，滋阴养血等作用。还有可以做一些肾阳粥，如肾阳粥：将熟地、肉苁蓉、莲肉、杏仁等药材放入水中，用文火加热90分钟左右，再加入地黄粉、百合、雷公根、红枣等，煮沸后熬30分钟，然后加入适量的纯蜂蜜。

在饮食方面，应该避免食用过于油腻的食品，多吃一些水果、蔬菜、粗杂粮等对健康有益的食品，坚持规律的生活习惯，定时饮食，保证充足的睡眠，进行适度的运动，这些都对有效的减轻脾虚和阴阳肾气虚的症状有积极的作用。

总之，脾虚和阴阳肾气虚都是中医上非常重要的疾病，不仅要注意中药的治疗，更要注重健康的生活方式。只有注意生活中每一个细节，提高自己的健康意识，才能真正做到预防和治疗。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/