清理血管，食物中药方，适合各种脾胃不和的中药方

清理血管是一件非常重要的事情，因为血管的通畅与否直接影响着人体的健康。当血管不通畅时，会导致体内的血液循环不畅，增加了患各种心血管疾病和中风的风险。所以，我们平时应该注意清理血管，以下是一些适合脾胃不和的中药方和食物。

一、中药方

1. 五倍子猪胆汤

五倍子猪胆汤是一种能够清热解毒、祛瘀通络的有效中药方。五倍子能够清热解毒，猪胆则具有清热解毒、消肿散结的功效，可以使血管壁内的积存物流失，进而保证血管通畅。

用法：每日1-2次，用50-60克的五倍子煎水，加1只猪胆汁饮用。

2. 当归四物汤

当归四物汤是具有行气补血、养血补虚的中药方。当归四物汤可以通过活血化瘀、促进微循环、清理血管、调整体内血液的流动状况，并且还能够防止血管狭窄的情况发生。

用法：每日2-3次，用当归、白芍、桂枝、川芎等四物组成汤剂，饮用即可。

3. 三七猪心汤

三七猪心汤是针对高血压等心血管疾病患者的中药方。三七是一种具有活血化瘀、降低血压的优秀中药，而心脏则是人体血液运输的重要器官，因此使用三七和猪心一起熬制的汤剂，可以有效的清理血管，并加强心脏的功能。

用法：每日1-2次，用15克的三七和1只猪心熬制成汤剂饮用即可。

二、食物

1. 芹菜

芹菜富含许多能够降低胆固醇、预防血管硬化的营养成分。芹菜中的纤维素可以使血管保持清洁，并降低血液中的胆固醇含量，从而保持心血管系统的健康。

2. 豆腐

豆腐中富含大豆异黄酮，这种物质可以有效的降低胆固醇的含量，并且还能够清洁血管，防止血管硬化，保持血管的畅通。

3. 黑枸杞

黑枸杞是一种有效的中药材，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质和特有的多糖类物质，可以清除体内的自由基，从而减少血管内的炎症和氧化反应，使血管更加健康。

总之，清理血管是一件非常重要的事情，无论是中药方还是食物都有很好的助力作用。同时，脾胃不和的人群要注意自身身体状况，选择适合自己的中药方和食物。在生活中，我们还需要保持良好的生活习惯，如定期运动、良好的饮食习惯，保持心情愉快等等，这些都是保持血管健康的重要手段。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/