早期高血压是指血压在正常范围与高血压之间的临界状态,正常人的血压通常为120-139/80-89mmHg,而早期高血压的血压则在这个范围上限或略高,长期不加以控制,早期高血压易发展为高血压,导致心脑血管疾病和肾脏病等。
中医认为,早期高血压的发生和舌苔白黄厚有关,这是由于体内湿热蕴结导致血液循环不畅,从而引起血压升高。因此,治疗早期高血压需要通过调理体内湿气,促进血液循环,达到降血压的目的。
中医可以根据患者的具体情况,制定相应的中药方子,学习一些中药方子也可以帮助预防早期高血压。以下是一些早期高血压中药方子:
1、黄芪泡茶:将黄芪放入水中泡茶,每天饮用,具有清热解毒、抗疲劳的作用,能够缓解热症、疲劳、失眠等症状,有利于降低血压。
2、白果水煮鸡蛋:将鸡蛋放入开水中煮熟,将白果捣碎后放入鸡蛋中,再继续煮5-10分钟。这个方子有“生津、清热、利尿、降压”的功能,可以有效地治疗早期高血压。
3、天麻益气汤:将天麻、黄芪、桂枝、白术、炙甘草、人参放入锅中煮熟,过滤后饮用。这个方子可以补气养血、安神助眠、降血压等作用。
此外,早期高血压患者还应该注意饮食调理,饮食上要避免高盐、高脂、高糖、高胆固醇的食物,多食用粗杂粮、新鲜蔬菜水果,适当增加蛋白质和矿物质的摄入。同时还要坚持适量运动,保持良好心态,避免情绪波动过大。
对于口臭舌苔白黄厚的问题,也需要配合中药、饮食调理来解决。口臭的主要原因是口腔有细菌,我们可以多漱口、多刷牙,可以吃些新鲜的水果等清新口气的食物,保持口腔清洁。舌苔白黄厚的原因是因为口干舌燥,便秘等问题引起的,平时应该多吃蔬菜水果,避免暴饮暴食,保持阴道通畅。
总之,早期高血压的发生与中医的湿热蕴结学说相关,中药治疗早期高血压是一种比较安全有效的方法。同时,患者还需注意饮食健康,坚持适量运动,保持心态舒畅,才能达到有效的治疗效果。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章, 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔!https://www.37seo.cn/
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