高血压和低血压都是影响健康的问题,对人体有各种不良后果。中药方对降血压的效果有很多研究,其中一些中药有着特别的降压作用。本文将介绍几种降血压特效中药方和低血压头晕一味中药方剂,帮助人们得到更好的健康。
1. 降血压特效中药方
(1)黄芪炖牛腩汤
黄芪是一种具有补气、补血的中药,有着显著的降血压作用。牛腩是一种富含铁、蛋白质和胶原蛋白的食物,能够促进血液循环。菜谱:将500克牛腩切成块状。同时,将30克黄芪洗净,与水一起放入炖盅中,加盖用中火炖2小时,直到牛腩变得软烂。添加适量的盐即可食用。
(2)绿茶玫瑰花糊
绿茶具有降压、降血脂和防癌等多种功效。而玫瑰花能够改善血液循环,减轻头晕等症状。菜谱:将2汤匙绿茶粉和1汤匙新鲜玫瑰花瓣蒸煮。待冷却后将其放入搅拌机中搅拌,直到变成糊状。每日两次,每次一茶匙即可。
(3)山楂薏米粥
山楂是中药界中的很多方子中常用的配料之一,它有降血脂、降压的效果。而薏米则是松湿利尿的药物,常用于治疗肠胃病和长期水肿。菜谱:将山楂15克和薏米100克加入2杯水中。将水煮沸,然后改用小火继续煮30分钟至粥状。喝之前根据口味加入适量的蜂蜜或红糖即可。
(4)龙眼干煮蛋
龙眼干是一种降压的中药,而鸡蛋则是一种充满营养的食物,可以改善血液循环和增强体力。菜谱:将20颗龙眼干加入水中,煮沸后改用小火继续煮30分钟。将一只鸡蛋放入开水中煮10分钟,去壳后加入已煮好的龙眼干水中煮10分钟即可。
2. 低血压头晕一味中药方剂
(1)公正子粥
公正子有益气、补中、润燥的功效,常用于治疗血虚头晕。菜谱:将10克公正子浸泡在温水中30分钟。然后将其加入煮好的白米粥中,和调味即可。
(2)当归鲜芦根汤
当归和鲜芦根都是有益补血、养颜、补肾的中药,对于低血压患者有一定的缓解作用。菜谱:将鲜芦根50克、当归10克和冰糖适量加入适量的水中,用小火煮沸。煮至汤色变成浅黄色时关火,即可食用。
(3)枸杞巴戟肉鸡汤
枸杞具有养肝益眼、补肾壮阳、调节免疫等多种保健功效,巴戟肉具有温补肾阳、增强体质的功效。菜谱:将鸡肉500克、枸杞适量、巴戟肉20克和其他调料一起加水煮沸,然后将温度调至最小煮30分钟即可食用。
最后,需要提醒的是,中药虽然有很多的保健功效,但是需要根据个人的身体情况和调配使用。一些患有心脑血管疾病、肝肾疾病、过敏体质等的人士建议在医生的指导下进行中药调理。此外,中药并不是沸水泡一会儿的东西,需要适当配合不同的炖、煮等烹调方法才能充分发挥功效。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章, 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔!https://www.37seo.cn/
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