舌苔好几年厚白腻腻的怎么办，中医讲脾胃虚弱中药方子

舌苔是指口腔中的舌头表面出现了一层厚厚的白色物质，通常是由于口腔细菌和食物残渣堆积在舌头上所致。如果长期不加注意和治疗，舌苔可能会影响口腔健康和普通生活。

中医认为，舌苔是由于脾胃虚弱引起的。脾胃是人体生命活动中的重要器官，负责分解和吸收食物，以及输送营养物质到全身各部位。如果脾胃功能不好，会导致食物胃肠功能不畅，进而影响到整体的身体健康，包括舌苔的形成。

因此，我们可以从中医的角度出发，采用中药来治疗舌苔问题。以下是一些常见的中药方子：

1. 五厘饮

五厘饮是一种清热解毒的中药方子，以泽泻、黄芩、连翘、板蓝根、柴胡等为主要成分，有利于清除口腔中的细菌和毒素，减轻舌苔的形成。

具体方法：将五厘饮包量倒入开水中冲泡，每日饭前或饭后一次，每次约80毫升。

2. 四君子汤

四君子汤是一种温中益气的中药方子，以人参、白术、茯苓、肉桂为主要成分，有助于调理脾胃功能，促进食物消化和吸收，减轻舌苔的形成。

具体方法：将四君子汤包放入开水中冲泡，每日餐前或餐后一次，每次约80毫升。

3. 五味子丸

五味子丸是一种滋补养颜的中药方子，以五味子、夏枯草、葛根、川贝等为主要成分，有助于增强体质，改善脾胃功能，促进血液循环，减少舌苔的形成。

具体方法：将五味子丸研碎后加入开水冲泡，每日饭前或饭后一次，每次5-10克。

除了以上三种中药方子，还有一些中药材也可以用来治疗舌苔问题，如黄芪、白术、山药、茯苓、生姜等。不过请注意，每个人的体质和舌苔情况不同，应该根据自己的实际情况，咨询中医师后选择合适的治疗方案。

此外，除了中药治疗，还应该注意以下几个方面：

1. 注意口腔卫生，定期刷牙漱口，清洁舌苔；

2. 饮食规律，避免暴饮暴食，尽量保持营养均衡；

3. 保持良好的生活习惯，多参与体育锻炼，保持情绪舒畅。

总之，舌苔问题虽然不严重，但如果长期不加治疗，可能会影响到身体健康，甚至会导致口腔疾病的发生。因此，我们应该尽早采取措施来预防和治疗舌苔，同时注意脾胃功能的调理和养护，以保持身体健康。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/