舌苔一吃就厚白怎么办吃什么药，治脾胃和肺虚中药方剂

舌苔是指舌面上覆盖的一层白色或灰白色的物质，通常是由于口腔内的细菌、残留食物及其他物质在舌面上沉积所致。正常情况下，舌苔的颜色应为淡白色或淡黄色，不会过厚，如果舌苔一吃就厚白，可能代表身体出现一些问题。

可能的原因

1.消化不良：消化不良是一种常见的症状，它可能导致食物不完全消化，残留在肠道中，从而促进细菌生长。这些细菌在口腔中繁殖，形成舌苔。

2.肺虚: “肺宣乃司百脉之长”，肺主气，肺气虚弱，则易滋生寒湿之邪，令舌苔增厚，口干而不渴，咳嗽无痰等表现。

3.脾胃虚弱：中医学认为，“脾主运化”，消化功能不足，胃肠功能紊乱，可造成舌苔增厚。同时，将湿气引起，胃肠饱胀、泛酸、反胃、嗳气、大便稀溏或便秘等。

治疗方法

如果舌苔一吃就厚白，可以采取以下方法：

1. 调整饮食：建议少食油腻、辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，特别是一些具有健脾胃和益肺作用的食品，如山药、百合、鸡蛋、瘦肉等。

2. 中药调理：针对肺虚和脾胃虚弱的情况，可以考虑使用中药进行调理。常用的中药有黄芪、白术、甘草、炙甘草、枸杞子等。此外，中药茯苓、白术、陈皮、枳实、甘草、泽漆、柿子、麦冬组成的八味丸，对脾胃虚弱也有很好的治疗作用。

3. 运动锻炼：适当的运动和锻炼能帮助提高身体免疫力和改善血液循环，有益于调节身体机能。建议进行一些有益的运动，如慢跑、散步、瑜伽等。

4. 注意口腔卫生：舌苔的产生与口腔内的细菌有关，因此保持良好的口腔卫生水平也对减少舌苔产生有帮助。建议每天刷牙3次，并使用漱口水来清洁口腔。

总之，舌苔一吃就厚白可能是身体出现了一些问题，需要及时进行调理和治疗。调整饮食、中药调理、运动锻炼和注意口腔卫生都是预防和治疗舌苔的好方法。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/