小儿舌苔厚白怎么办推拿，中药方治疗血压高

小儿舌苔厚白怎么办推拿：

小儿舌苔厚白是中医中常见的一种舌象，通常表现为舌头表面覆盖了一层白色厚重的苔膜，严重时甚至会影响到味觉。舌苔是人体代谢过程中的一种产物，正常情况下应该清淡干净，但是如果大量堆积，就会影响到消化吸收和呼吸功能，甚至导致口臭等不良症状。

所以，针对小儿舌苔厚白的情况，推拿是一种非常有效的中医治疗方法。具体步骤如下：

1. 缓慢吞咽津液：这个方法可以促进唾液分泌，从而达到清除口腔内部的效果。具体步骤是，让孩子将口中的唾液缓慢吞咽下去，每次可以进行2~3分钟，最好在早晚餐后实施。

2. 推拿：这个方法可以促进血液循环，从而促进新陈代谢，促进舌苔的清除。具体步骤是，先将双手打开，掌心朝下，轻轻地按压在孩子的头部。然后，用食指和拇指捏住舌头，轻轻地抖动，让孩子扭动舌头，从而刺激口腔内部的神经和肌肉组织，帮助孩子清除舌苔。

3. 注意饮食：小儿舌苔厚白往往是由不良的饮食习惯引起的。如果孩子长期食用高糖、高脂肪、高蛋白等不良饮食，就容易导致舌苔的生成和积累。因此，家长需要注意让孩子多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物，避免吃太多油腻、烤制、加工食品等不良食品，同时加强运动锻炼，促进身体内部的新陈代谢。

中药方治疗高血压：

高血压是一种非常常见的疾病，长期得不到有效的治疗会对身体造成很大的伤害。中药方治疗高血压已经得到广泛的使用和认可，下面介绍几个常用的中药方：

1. 菊花饮：将10克菊花放在杯中，用80摄氏度的热水冲泡2~3分钟，可以加入少量蜂蜜搅拌。菊花饮具有清热、解毒、降压的作用，适用于初期高血压、肝火旺盛等症状。

2. 杞子茶：将适量的枸杞子放在杯中，用开水冲泡后密封浸泡30分钟。饮用时可以加入适量的蜂蜜或红糖。杞子茶具有滋补肝肾、强健体魄、调节血压的作用，适用于高血压病初期和血压偏高的人群。

3. 蒲公英茶：取适量的蒲公英根茎，洗净后用刀切成片状，用开水冲泡即可。蒲公英茶具有清热解毒、利水消肿、降压的作用，适用于高血压病早期、心脏病、糖尿病等疾病。

总之，针对高血压的中药治疗需要因人而异，并且需要结合个体情况和病情来选择。因此，在使用中药治疗高血压之前，最好向专业的中医医师进行咨询和建议，以确保安全和有效。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/