脾虚娃儿咳嗽怎么办呢，水果罐头没有营养成分表

脾虚儿童容易出现咳嗽、气喘等症状，这与脾肺的关系密不可分。脾主运化，肺主呼吸，若脾虚则影响到对气的吸收，从而影响到呼吸系统的正常工作。因此，治疗咳嗽、气喘等症状的关键是要调养脾气。

脾虚儿童咳嗽的表现多为干咳，痰少或无痰，咳声低沉。治疗时应以补益脾气，养肺润燥为主。具体方法：

1. 饮食调理

脾虚儿童应多吃易于消化的饮食，并且要保证充足的营养。适当增加肉质食物、鸡蛋、豆制品等高蛋白、高热量食品的摄入。

同时，在饮食中加入一些具有益气养脾的食材，如山药、莲子、百合、枸杞子等，并可以适量食用一些粳米粥、南瓜等易于消化的食品。

2. 中药调理

可采用中药治疗，常用的有党参、黄芪、白术等益气养脾的药物；刺五加、人参、枸杞子等具有补肺益气的药物；橘红、贝母等化痰止咳的药物。

中药最好在中医医师的指导下使用，以免出现不适。

3. 运动锻炼

适当的运动锻炼对于儿童的身体健康十分重要。对于脾虚儿童来说，可以进行一些轻度有氧运动，如快步走、慢跑、太极拳、气功等，这些运动可以增加身体的氧气摄入量，改善身体免疫力和抵御力，从而缓解儿童咳嗽的情况。

总体而言，对脾虚儿童的治疗应当从营养调理、中药治疗、运动锻炼等多方面入手，切勿滥用药物，同时家长也应该注意儿童的饮食卫生，防止交叉感染。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/