通脑血管的中药方，通便帮助消化的水果有哪些

通脑血管的中药方：

随着现代社会人们生活节奏的加快，加上各种压力、不健康的生活习惯等因素，脑血管疾病日益高发。脑血管疾病是指供应脑部血液的血管发生病变引起的疾病，包括缺血性脑卒中、脑出血、脑动脉瘤、动脉硬化等。中药方面推荐以下几种。

1. 天麻、三七、黄芪、香附、冬虫夏草洗

洗方是将药材浸泡在凉水中，将药性提炼出来，再用药液浸泡头部、大脑等部位，洗去头皮屑及油脂，同时具有通脑血管的功效。这里推荐的方子是用天麻、三七、黄芪、香附、冬虫夏草等5味药材制作的洗方，具有补血活血、舒筋祛风、改善头皮屑等功效。

2. 川芎、益智仁、桑叶、乌药、麦冬、白芍、白术、川药王、夏枯草、山楂

这是一款中药汤剂，推荐的方子中包括了川芎、益智仁、桑叶、乌药、麦冬、白芍、白术、川药王、夏枯草、山楂等多种药材，具有养血、行气、疏通脉络、舒筋、止痛等功效，适合预防脑梗塞、脑出血、动脉硬化等疾病。

3. 石斛、丹参、枸杞子、菊花、山药、黄精、白术、白芍、当归

这也是一款中药汤剂，具有养血、壮脾益肾、调节内分泌、活血通脉等功效。这款方子以石斛、丹参、枸杞子、菊花、山药、黄精、白术、白芍、当归等多种药材为主要成分，通过调整人体内的生理机能，预防脑血管疾病的发生。

通便帮助消化的水果：

经常便秘不仅会给身体带来不适，还对身体健康造成影响。因此，为了保持身体健康，我们可以通过食用一些帮助消化的水果来调理身体。

1. 西瓜

西瓜的脆爽口感深受人们喜爱，而且西瓜富含水分和纤维素，能够帮助身体排泄，缓解便秘。

2. 香蕉

香蕉是一种营养丰富的水果，含有大量的钾和纤维素，能够促进肠道蠕动，排宿便。

3. 苹果

苹果中含有丰富的果胶和纤维素，能够促进消化，缓解便秘。

4. 橙子

橙子含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进肠道功能活跃，帮助消化，缓解便秘。

5. 梨

梨中含有大量的水分和纤维素，能够促进肠道蠕动，缓解便秘。

总之，身体健康和良好的消化系统息息相关。通过食用帮助消化的水果，能够改善消化系统运作，保持身体健康。但是需要注意的是，不同人的体质和消化能力有所差异，因此在选择水果的时候需要根据自己的需求和身体状况综合考虑。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/