脾虚湿阻有痰怎么办吃什么药，舌苔厚白有齿痕裂缝怎么办

脾虚湿阻是中医里的一种证型，主要表现为身体虚弱、食欲不振、消化吸收能力下降、腹泻、体重下降等症状。湿阻则表现为气候潮湿时加重，表现为疲倦、肢体沉重、舌苔厚腻等症状。如果这样的情况还伴随有痰的话，那就需要及时治疗，以防病情加重。

这样的情况很可能是因为脾胃功能失调导致的湿痰停留在体内。因此，治疗的关键是要调理脾胃，消除湿邪，化痰止咳。以下是几种可行的方法：

1. 药物治疗

可以选用健脾化湿、燥湿化痰的中药来治疗。建议找到附近的中医诊所，在专业医生的指导下进行治疗。具体的中药治疗需要根据病人的具体情况来定制。在用药的过程中应该注意药物的剂量和用法，严格按照医生的要求来使用。

2. 调整饮食

脾虚湿阻有痰的人饮食应该以清淡易消化的为主，可以多喝些绿豆汤、薏米汤等具有健脾化湿作用的粥品。另外，建议少食生冷食品，多食温热性质的食物，如红枣、山药、枸杞等具有健脾益胃作用的食物。

3. 运动调理

脾虚湿阻有痰的人可以进行适当的运动，例如散步、慢跑、太极拳等。这些运动可以帮助加强身体的新陈代谢功能，促进消化吸收的效率，有利于湿邪的排出。但要注意不要过度锻炼，避免引起体力耗损，使脾虚加重。

舌苔厚白有齿痕裂缝的情况下，可以直接采用药物治疗的方法。常用的药物包括保和丸、香砂六君子丸等，这些药物都有健脾胃的作用，可以帮助消化吸收并防止胃肠的反流。调整饮食也是一个不错的方法，少食辛辣和油腻食物，多食高纤维和热量较低的蔬菜水果，这样以来可以保持胃肠道的健康。此外，保持良好的作息习惯，多休息、减轻精神压力也会对舌苔厚白有齿痕裂缝这种状态产生一定的好处。

总之，脾虚湿阻有痰、舌苔厚白有齿痕裂缝这两种症状在中医里属于常见的功能失调状态，一般不会有太大的危害，但如果不及时治疗会影响生活质量，甚至会加重症状，因此，需要及时寻求专业医生的帮助，在医生的指导下采用药物治疗、调整饮食和适当运动等多项综合措施来缓解症状，提高身体健康水平。 如果你喜欢我们三七知识分享网站的文章， 欢迎您分享或收藏知识分享网站文章 欢迎您到我们的网站逛逛喔！https://www.37seo.cn/